Je remercie Noémie pour cet accompagnement qui m’a aidée tout au long de ces semaines.
Je crois sincèrement que son aide arrivait « à point nommé »; alors que je me débattais avec mes doutes, mes appréhensions et différents projets que je n’arrivais pas à prioriser, elle m’a permis de me centrer sur l’objectif de réussite à mon examen et de m’y préparer sereinement.
J’ai beaucoup apprécié sa qualité d’écoute et ses propositions qui m’ont guidée tout au long de ce parcours pour activer ma concentration, ma mémorisation et prendre confiance en moi.
Le « timing » a été parfait, puisque m’ayant préparée suffisamment en amont et me laissant autonome avec ma « boîte à outils »; il me reste à travailler le contenu des connaissances à acquérir … à moi de jouer !
Michèle
Un moment de lâcher prise !
J’étais un peu sceptique sur la sophrologie en entreprise mais les exercices proposés m’ont permis de me détendre progressivement et mention spéciale pour la relaxation finale où la douce voix de Noémie m’a complètement fait lâcher prise !
Au final super moment partagé avec les collègues.
Capucine
Une expérience incroyable en entreprise
Une expérience incroyable. En 4 exercices, dans le cadre de son intervention à la CCI Bordeaux Gironde, Noémie Métays a réussi à détendre nos salariés participants.
Ce fut un bon moyen pour nous de vérifier que la Sophrologie apporte bel et bien du bien-être au travail.
Véronique, Services RH
Une première expérience apaisante et enrichissante
Première expérience de sophrologie.
A l’écoute pour comprendre mes attentes, Noémie a su me mettre en confiance, à travers une série de questions. Puis par différents exercices sur le souffle, guidés par sa voix douce, j’ai pu arriver à me relaxer, malgré ma difficulté à lâcher prise.
Une expérience à renouveler et des exercices simples à appliquer dans mon quotidien.
Romain
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.AccepterRefuser