Me connaître

J’ai commencé ma carrière professionnelle dans le domaine des études marketing et sociologiques. J’ai toujours été très enthousiaste de rencontrer des personnes, dialoguer avec elles, comprendre leur comportement, leurs besoins et trouver la ou le(s) solution(s) adéquate(s) qui pourrai(en)t y répondre.

J’ai également travaillé dans le secteur de la banque et de l’assurance au sein des Directions Marketing et Commerciales. Une expérience de 10 années dans de grands groupes qui m’a permis de côtoyer de nombreuses personnes de différents univers : collègues, clients, partenaires et fournisseurs. J’ai toujours apprécié la diversité des contacts dans mes missions et cela m’a enrichie personnellement et professionnellement.

Je suis depuis toujours une personne tournée vers l’humain, profondément intéressée par son fonctionnement, sa psychologie et ses sensibilités.

Le temps passant, je ne me sentais plus en adéquation avec mon poste, tout devait aller vite au détriment de la qualité, les statistiques prenaient le pas sur l’échange humain et la prise de recul n’était alors plus possible. J’étais stressée, facilement émotive et irritable.

C’est à ce moment que je me tourne vers des techniques pour m’apaiser : pratique du yoga, de la pleine conscience et de la sophrologie. Des techniques qui me permettent de m’épanouir et me reconnecter à mes valeurs et mes envies profondes.

J’ai un réel coup de coeur pour la Sophrologie qui me correspond totalement : des outils simples, personnalisables, applicables facilement et rapidement dans mon quotidien. Une approche qui m’a permis de retrouver une stabilité émotionnelle et de reprendre le pouvoir sur ma vie.

Désireuse d’enrichir mes compétences pour accompagner au mieux les personnes dans leurs défis personnels et émotionnels, je me suis formée à l’hypnose thérapeutique, une approche complémentaire à la Sophrologie. Cette méthode m’a séduite par sa capacité à permettre un accès aux ressources profondes de chacun, à dénouer les blocages ancrés et à engager des transformations durables, tout en douceur.

Riche de ces enseignements et expériences personnelles, je partage aujourd’hui ces techniques avec le plus grand nombre pour que chacun puisse reprendre le pouvoir sur ses émotions, reconnaître ses aspirations profondes et atteindre ses objectifs.

Mes formations :

• Formation en MBSR (réduction du stress par la pleine conscience).
• Formation de Sophrologue – certifiée RNCP (Certification Professionnelle de Sophrologue, reconnue par l’État, inscrite au RNCP)
• Formation d’Hypnose thérapeutique – Certifiée
• Formation d’intervenante bien-être en Entreprise

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et à ce titre j’adhère à la charte déontologique (https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/)